Fuktbehandling med Injeksjoner

Fuktbehandling med Injeksjoner

Fuktbehandling med Injeksjoner

Med tiden minsker spensten i vår hud og vi mister den faste huden og det ungdommelige utseendet! Det er et resultat av den naturlige aldringsprosessen og vi får tynnere hud med mer linjer, tørrere partier og den mister sin elastisitet. Det går å hjelpe huden å produsere mer hyaluronsyre med injeksjonsbehandling som gjenoppretter nivået av hyaluronsyre vår naturlige  fukt regulator som finnes i huden. Den har en struktur som gjør at det spres over et stort område på huden som gir mer fuktighet og samtidig strammer opp huden. Det er en jungel på markedet og vi skal prøve å visa til litt forskjellige typer fuktbehandling med Injeksjoner i dette innlegget.

Fillers

Det finnes mange forskjellige fillers på markedet. Juvederm fra Usa, Restylane fra Sverige , Teosyal fra Geneve og sikkert mange flere leverandører og merke. Fillere er stoffer som sprøytes inn under huden for å redusere aldringstegn og bedre utseende. De bidrar til økt volum og gir huden et glattere preg med færre rynker og linjer. Fillere er også en populær behandling for å gjenvinne volum og mykhet i leppene og for å øke leppenes størrelse. I tillegg kan spesielle volumbyggende filler benyttes til å gjøre hakepartiet og kinnregionen mer markert. På Kroppibalanse jobber vi med fillere fra Teosyal. Det finnes ulike tykkelse og fillers beroende på hvilket område som skal injiseres eller behandlings formål. Volum, dype linjer, spenst, fukt eller arr og ujevnheter. Litt om de ulike fillerne dere vill møte hos oss og des formål:

Teosyal fillers
Teosyal RHA – Resilient Hyaluronic Acid er en hyaluronsyre filler spesielt utviklet for å behandle rynker og ujevnheter i ansikt, hals og bryst. Serien er utviklet for å tilpasse bevegelsene og dynamikken i ansiktene våre, og kroppens naturlige hyaluronsyre.
Teosyal RHA kiss er en hyaluronsyre filler som er utviklet for å behandle leppene. Den gir fyldigere lepper med økt volum og mer markert leppekontur. Gir umiddelbart resultat som varer i opptil 12 måneder.
Teosyal pursense redensity 1 er designet for å tilføre huden det den trenger av fukt kombinert, med vitaminer og antioksidanter. Resultatet er en mer hydrert hud og de naturlige ingrediensene gir glød og en jevnere hud.
Formål med fillere:
  • Skape mer volym i område som hake kinnben og lepper
  • Gir mer spenst og fukt (skinbooster)
  • Arr behandling etter skader og akne
  • Glatte ut hudstruktur og dype rynker, linjer og arr

Prisene varierer beroende på de ulike produktene og hva som skal utbedres samt hvor mye men velger å injisere. Les om priser og behandlinger med teosyal her

Profhilo

De har nylig kommet et produkt på markedet som ikke er en filler men som injiseres. Profhilo er ikke en filler, men en injeksjonsbehandling som gjenoppretter nivået av hyaluronsyre vår naturlige  fukt regulator som finnes i huden. Den har en struktur som gjør at det spres over et stort område på huden som gir mer fuktighet og samtidig strammer opp huden. og innholdet er ren hyaluronsyre.

Profhilo virker ved å korrigere ujevnheter i huden og griper inn i den fysiologiske prosessen i aldrende vev, noe som kan føre til blant annet redusert fuktighet i huden, endringer i de elastiske fibrene og kollagenet i lærhuden, med tap av elastisitet og farge i huden. Resultatet av behandlingen er re modellering av vev og oppstramming av slapp hud.

Profhilo er egner seg for deg som ønsker en anti-aldringseffekt ved at huden strammes opp og hudkvaliteten forbedres. Alle som har tegn på aldrende hud og som kan ha nytte av en behandling med filler, kan også behandles med Profhilo. Vill du ha veiledning om dette er behandlingen for deg? Ta kontakt med vår sykepleier Nina

Profhilo har det høyeste hyaluronsyre innholdet på markedet. Les mer om produkter her

Behandling 1 gang 4800kr

Behandling 2 ganger 8900kr

Les mer om profhilo her

Hva er forskjellen på Profhilo og Filler?

Begge deler lages av hyaluronsyre, men der filler vil gi økt volum for å erstatte volumtap eller endre fasong og form på områder i ansiktet, vil Profhilo fungere som en biostimulator og optimalisere hudens naturlige prosesser slik at huden får mer fukt, glød og lett oppstramming.

Når velger jeg Profhilo og når velger jeg skinbooster?

Dersom du har mindre rynker og linjer, tørr hud eller acnearr og trenger litt volum, velger du Teosyal Skinbooster. Det gir fukt, lett volum og gir en gradvis nydannelse av kollagen, som igjen fører til reduksjon av linjer, bedre hudkvalitet, hudstruktur og reduksjon av arr.  Profhilo gir masse fukt og sørger for at alle de naturlige prosessene i huden fungerer optimalt, dette gir en bedre hudstruktur og en lett oppstramming av huden i ansiktet uten at det gir volum.

Ønsker du mer informasjon eller en gratis uforpliktende konsultasjon bestill time her

Vi hjelper deg til å bli det beste av deg selv!

 

Hvorfor solbeskyttelse?

Hvorfor solbeskyttelse?

Sommeren kommer med stormskritt og vi er aldri nok forbered på solens sterke, men deilige stråler. Jeg elsker selv å være ute, løpe, leke, bade. Eller å bare “lape sol” der jeg kjenner at D-vitamin kildene fylles opp er bare herlig. Det som mange av mine klienter glemmer ikke vet eller ofte spør om er hvordan vi best kan ta vare på vår hud, spesielt huden i ansikt som hele tiden blir eksponert. En enkel regel er bruk solbeskyttelse!!! Jo høyere spf desto lenger kan du eksponere (være) deg i solen det er ikke styrke på spf som utgjør om du blir brun eller ikke. Vi produserer melanin- vårt naturlige fargestoff i vår hud celler og det er vårt naturlige beskyttelse og solfaktor. Det er viktig å være 10-30min i solen uten sol faktor for å stimulere vår egen beskyttelse så bruker du solbeskyttelse videre. For å unngå aldring og beskytte vår hud er antioxidanter også superessensielt. Bruk gjerne et serum under dag og nattkrem eller pads, som inneholder antioxidanter. Studier viser at sammensetningen av antioksidanter og solfaktor reduserer solbrenthet, pigmentendringer (flekkete brunfarge som bare ser møkkete ut) og DNAskader. Flere kombinasjoner av antioksidanter har best effekt, og derfor anbefaler vi daglig bruk av  og antioxidanter og solbeskyttelse mot UV-stråler som fremmer frie radikaler i huden og reduserer cellenes egen evne til å beskytte seg. Antioxidanter gir en friskere hudtone og er gunstig mot ujevnt pigment, inflammasjoner, tørr og sensitiv hud.

Se også helsenorge sine tips om soling og solfaktor: Soling, Solkrem og UV-stråler

Vi veileder deg gjerne for å finne riktige produkter (personlig og online) og vi holder åpent i hele sommer! Se gode produkt tilbud og nyheter i vår nettbutikk.

 

Collagen

Collagen

Collagen

Collagen er det proteinet i menneskekroppen det finnes mest av, og kan utgjøre opptil 30% av alt proteinvev. Det er en hovedingrediens i alt bindevev—hud, hår, tenner, muskler, sener, brusk, ledd og knokler. Du finner også kollagen i blodåreveggene, tarmcelleveggen og øynene.

Positive goder med kollagen pulver!
  • Kollagen kan også være gunstig for bein og ledd på samme måte som det gir fordeler for huden. Ved å hjelpe kroppens naturlige produksjon av kollagen kroppens bein og helse bli styrket over tid.
  • Hormonbalanse – Forskning viser at de spesifikke aminosyrene i kollagen kan bidra til å hjelpe kroppens naturlige hormonproduksjon.
  • Fordøyelse – Kollagen kan bidra til å forbedre fordøyelsen, og blir ofte anbefalt for å lindre mageproblemer.

Å ta collagen er forbundet med en rekke helsemessige fordeler og svært få kjente risikoer.

For det første kan tilskudd forbedre hudens helse ved å redusere rynker og tørrhet. De kan også bidra til å øke muskelmassen, forhindre tap av bein og lindre leddsmerter.

Collagen er en av kroppens naturlige byggesteiner, et protein i kroppen, og finnes blant annet i ben, muskler og hud. Collagen fungerer som utfylling og gir huden volum og støtte – den fyller ut huden. Kollagenproduksjonen avtar ved 35 års alder, noen ganger tidligere, og er ikke noe som skjer over natten.

Normalt sett produserer kroppen tilstrekkelig med kollagen, men følgende vil hemme eller kraftig redusere kroppens produksjon: autoimmune tilstander, aldring, stress, røyking, overdreven soling, høyt sukkerinntak, og næringsfattig kosthold generelt.

Collagene proteiner er noe de fleste av oss får for lite i oss gjennom det moderne kosthold da vi lager mat på en helt annen måte enn tidligere. Tidligere kokte vi maten og spiste kraft fra ben, nå lager vi mye mer raffinert og hurtig mat og ¨koke maten, er mer og mer sjeldent.

Collagen for hud

Det er flere studier som viser at kollagen styrker huden og forbedrer elastisitet og fuktighet i huden. Kollagen motvirker solskader og reduserer rynker rundt øyene. Forskning viser også at økt inntak av kollagen, også øker den naturlige kollagen produksjonen. Kollagentilskudd viste seg også å doble hastigheten på helbredsprosessen av liggesår hos pasienter ved et sykehus over en 8-ukers periode.

Mens kollagen er gunstig for hele kroppen, er det mest merkbart for huden. Dette blir spesielt synlig ved høyere alder og opplever flere rynker. Den gode nyheten er at disse endringene ikke synes å være permanente eller irreversible. Faktisk fant en studie at kvinner som tok kollagentilskudd regelmessig i 8 uker, fikk 20% reduksjon i rynker!

Collagen har også en positiv innvirkning på søvn, noe som øker hukommelse og  fokus på dagtid.

Collagen protein

Eldre mennesker som supplerte med 15 gr kollagen tilskudd per dag økte mer i styrke og muskelmengde og fikk reduksjon i fett mengde i en 12 ukers perioden en de som brukte placebo preparater. En omfattende studie har vist seg at collagen også har positive effekter mot både artrose og revmatisme.

I en studie fra 2016 på 190 personer viste det seg at alle sammen hadde samme konklusjon. Ved bruk av kollagen tilskudd fikk samtlige pasienter en klar reduksjon av artrose i kne.

I 2008 viste en studie som pågikk over hele 24 uker at tilskudd av kollagen kunne redusere leddsmerter hos aktive idrettsutøvere.

I 2016 så man at kollagendannelsen økte dramatisk når utøvere inntok 15g av en C-vitaminberiket kollagenpeptidtilskudd (gelatin) 1 time før trening.

Professor Keith Baar var en av forskerne i denne studien, og ansees som en av de ledende på rehabilitering av bløtvevsskader hos toppidrettsutøvere.

Folk har rapportert om mange andre fordeler med collagen tilskudd, men disse har ikke blitt studert mye.

Selv om flere matvarer inneholder collagen, er det ukjent om kollagenet i maten har de samme fordelene som kosttilskudd.

Collagen tilskudd er generelt trygt, ganske enkelt å bruke og absolutt verdt å prøve på de potensielle fordelene.

KJØP COLLAGEN FRA VILD NORD

Vild nord Collagen

Collagen

Les mer om våre fantastiske collagen produkter

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hva er pigmentflekker?

Hva er pigmentflekker?

Hva er pigmentflekker?

Pigmentflekker er kjent som hyperpigmentering. Det er en vanlig tilstand der mørke flekker eller brune flekker på huden kommer til syne. Det skjer ofte i områder som utsettes for sol, for eksempel ansiktet. Pigmentflekker blir ofte kalt sol- eller aldersflekker. Pigmentflekker kan oppstå hos både menn og kvinner, i alle aldrer og med ulike hudtilstand. Det finnes flere forskjellige typer hyperpigmenteringer.

Melanin er pigmentet i huden og gir den sin farge. Hyperpigmentering skjer når huden produserer mer melanin enn normalt. Det er da vi får pigmentflekker og hudtonen ser ujevn ut. Overflødig pigment gir det berørte området et mørkere utseende enn huden rundt og fører til ujevn pigmentering – også kjent som hyperpigmentering og pigmentflekker.

Hvordan får vi pigmentflekker og ujevn hudtone?

Når vi eksponerer oss i solen og ikke bruker solbeskyttelse, kan huden overprodusere melanin lokalt i cellene og derav oppstår brune flekker og pigmentflekker.

Cellene som produserer melanin er ansvarlig for alle problemer knyttet til hudpigmentering. De er meget sensitive for en rekke faktorer fra innsiden og utsiden av kroppen. Det inkluderer for eksempel sollys og UV-stråling. Hormonelle endringer under svangerskap kan også påvirke melanin.

Melanin har som funksjon å absorbere skadelige stråler fra solen og dermed beskytte huden. Cellene produserer melanin “brunfarge” som en beskyttelse mot solen.

Flekkene kan også forårsakes av:

  • en skade
  • acne
  • hormonelle endringer
  • alder
  • betennelse.

Visse medisinske tilstander eller medisiner kan også forårsake hyperpigmentering.

 7 råd til hvordan behandle pigmentflekker?

Pigmentflekker kan både behandles og forebygges. For å forebygge pigmentflekker bør du bruke produkter som styrker og beskytter huden din. Vinterhalvåret er den beste tiden for å behandle og forebygge pigmentflekker enten hos hudterapeut eller hvis du vet hvordan du skal pleie huden selv.

Slik behandler du og forebygger pigmentflekker med hjemmeprodukter:

  1. Kartlegg problemet med Reveal hudscanning og lag en plan for behandlings opplegg med hjemme produkter og hos hudterapeut.
  2. Bruk serum som har blekende og hvitende egenskaper og som inneholder antioxidanter ( c-vitamin). Anbefalte produkter er Elixir Cosmeceuticals Acticlear Eventone Serum  eller Dr Schrammek Mela White Active C-Serum
  3. Bruk alltid, både sommer og vinter et produkt med solbeskyttelse eller dagkrem med spf Solbeskyttelse på dagen. Noen supergode produkter vi anbefaler er Dr. Schrammek Solar+ Protect Fluid Spf 50 eller Elixir Cosmeceuticals Elixir Ultradefense SPF 50
  4. Fo å styrke din hud og hudbarriere, tilfør mye antioxidanter og c vitamin.  Helst skal de tilføres i ampuller og serum da de inneholder mindre molekyler som penetrerer og dermed trekker dypere ned i huden.
  5. Reparer og plei huden, bruk peeling og maske jevnlig, optimalt sett ukentlig.

Behandling hos hudterapeut på skjønnhetsklinikk:

  1. Green peel Mela white behandling er en fantastisk deilig behandling. Den utføres som en kur på 4 behandlinger.  Behandlingen brukes i kombinasjon med produkter du skal påføre selv hjemme. Behandlinen gir superfine resultater over tid.
  2. Elixir Cosmeceuticals Anti pigment peel fruktsyre pensling,  er ideell for pasienter med ujevn pigmentering og misfarging forårsaket av solskader og melasma. En vanlig behandlingsrunde er på 6-8 penslinger. Kombineres med hjemmeprodukter.

Hva er pigmentflekker?

Makeup

Dersom behandlingen ikke er effektiv eller man ikke ønsker å bruke penger på  behandling, så kan kamuflerende makeup også være en god løsning. Dette kan er spesielt aktuelt for hudområder som mangler pigment.

Laser

Ved laserbehandling blir pigmentet i huden knust og avstøtt i løpet av noen uker. Dette kan være aktuelt ved flere spredte pigmentendringer i ansiktet eller håndrygger. Laserbehandling anbefales ikke ved melasma.

Når bør man oppsøke lege?

Dersom det er pigmentflekker som er flerfargede, gjerne svarte, ujevne i formen, har sårdannelse eller endret overflate – bør man oppsøke lege for å utelukke ondartet sykdom.

Håper disse rådene kan være til hjelp slik at du finner gode produkter som virkelig gjør en forskjell. Vi på KroppiBalanse står klare å hjelpe deg med dine hudproblemer og spørsmål. Ta kontakt om du lurer på noe mer eller ønsker å bestille en vurdering av din hud. Vi kan også ta bilder av huden din med scanning maskinen Reveal.

 

 

Cellulitter

Cellulitter

Cellulitter

fett og ridebukselår

Cellulitter, hva er egentlig Fett og ridebukselår?

Cellulitter, fett og ridebukselår er deponier under huden det vill si fett som er hardt pakket og derfor ikke forbrennes så veldig lett uten å få hjelp med sirkulasjons økning.

Vanlig at kvinner har mer deponerer og “ridebukselår” en menn. Deponier er mer “pakket” spesielt kring lær, sete og mage. Underhudsvevet er området mellom hud og muskulatur. Metodens formål er å skape ”føringsveier” (kapillærsirkulasjon) fra fettcellene i underhudsvevet inn til muskelcellene. Når du legger på deg, skyldes dette at du spiser mer enn du forbrenner, men også at fett deponerer seg som følge av hormonelle forhold (hormonbehandling, prevensjon, overgangsalder), genetikk, kosthold, medisinering, inaktivitet og stress. Vektøkning og fettdeponering skyldes stort sett alltid kombinasjoner av alle disse faktorene. En spesifikk årsak til at du har lagt på deg og fått fettdeponier på mage, hofter eller lår kan dermed være vanskelig å finne.

Lokal varmeøkning i fettvevet. Går det å skape på lokal varmeøkning i fettvevet?

Fettcellene øker forbrenningen dramatisk ved varmeøkning. Imidlertid er det slik at når vi blir varme så begynner vi å svette. Kroppen vil på denne måten regulere temperaturen ned igjen. Setter du deg i en badstue – begynner du å svette, når temperaturen i kroppen stiger – orker du ikke å sitte der lenger. Det er kroppens nervesystem som sier ifra til hjernen at vi skal svette, og på den måten stabiliserer kroppen en mest mulig jevn temperatur rundt 37 grader. Med cellulittmassasje teknikkene som noen massasjeterapeuter utfører, er utrulig effektive og vi klarer  å øke temperaturen i det lokale vevet uten at du begynner å svette, dette fordi man ikke begynner å svette hvis oppvarmingen er lokal. Fettforbrenningen aktiviseres dermed i området som får behandling.

cellulitter

Cellulitter

Hvordan fjerne Cellulitter, fett og ridebukselår? Viktig å være fysisk aktiv for å forbrenne fett!

Fett forsvinner ikke av seg selv, få bukt med fett og ridebukselårene gjennom trening og fysisk aktivitet i kombinasjon med cellulittmassasje. Bestill time på www.kroppibalanse.no for å komme i gang med en bedre livstil.

Les mer om cellulitt massasje og behandlingsopplegget her

 

Bli din egen hudpleier

Bli din egen hudpleier

Bli din egen hudpleier

Bli din egen hudpleier. Hvordan da? Rense huden din med kontinuitet.

Hvorfor rense huden? Det er faktisk essensielt å rense huden din.

Mange av mine klienter spør meg om det virkelig er nødvendig å rense huden med et rense produkt? Hvorfor ikke bare bruke vann?

Her kommer våre beste tips for å bli din egen hudpleier.

Det er super viktig å tilegne seg gode hudpleie rutiner. Selv om du kanskje ikke bruke sminke hver dag , blir huden din i ansiktet likevel utsatt for annen forurensing, og om natten skiller den ut avfallsstoffer og produserer talg. Smuss og støv samles på hudoverflaten både om natten og på dagen. Derfor bør du rense huden både morgen og kveld. Sistnevnte er viktigst så du får fjernet alt den har samlet opp i løpet av dagen Å skylle med vann renser ikke godt nokk og i tillegg kan det tørke ut og irritere huden.

En god renserutine er viktig for din hud.

Hudpleie som gjør en forskjell for din hud. Det virker fint lite å bruke dyre produkter i ansikt hvis du ikke renset huden før de blir påført. Virkestoffene i serum og kremer har nemlig lite eller ingen virkning på urenset hud. Det vil si at du får mer effekt av innkjøpte dag- og nattkremer, og andre målrettede produkter som serum og maske dersom huden er ren.

Rense om kvelden

Før du legger deg er det viktigst å fjerne all sminke. Men også svette, talg og avfallsstoffer, samt støv og forurensing i luften påvirker huden i løpet av dagen. Om natten restituerer kroppen og da også huden. Ren hud gjør at virkestoffene kan jobbe, og du få maks ut av dine innkjøpte kremer. Det er best å bruke pleiende og aktive produkter om natten.

Rense om morgenen

Det er faktisk like nødvendig å rense huden om morgenen. I løpet av natten gnir du ansiktet mot putetrekket som ofte har rester av hårets styling produkter, talg, svette og avfallsstoffer, som har samlet seg gjennom nettene. huden produserer også talg og avfallsstoffer om natten. Dette bør vaskes vekk før du starter på en ny dag.

Hvordan rense huden?

Fordel renseproduktet i hånden og påfør i hele ansiktet. Masser produktet lett inn med fingertuppene fra hver side av munnvikene opp over nesen, opp i pannen, og ned igjen over tinningen og kinnene med begge hender. Skyll deretter med lunkent vann. Bruk gjerne 1-2 våte svamper for å fjerne rensen, huden blir da grundigere renset og massasje stimulerer huden ekstra. Fordelen med å bruke lunket vann er å bryte ned eventuelle bakterier i huden. Når du har gjort dette grundig i ca 1-2 minutter kan du tørke deg med håndkle ved på klappe huden tørr. Bruk så gjerne en tonic etter rense produktet for å tilføre en ekstra rens og fukt til huden.

Hvordan finne riktig hudpleie produkt som renser godt tilpasset din hudtilstand?

Din hudtype er avgjørende for valg av produkter og fremgangsmåte for din renserutine. Ulike hudtyper som tørr, fet eller blandingshud krever forskjellige virkestoffer og fukt for optimal pleie.

Tørr hud

Huden kjennes ofte stram, du flasser lett og har synlige linjer. Din hud trenger fukt og dine renseprodukter bør være milde mot huden din. Noen anbefalte produkter for tørr hud er Dr shrammeck super soft cleanser eller Elixir cosmeceuticals Niactil cleanser.

Normal/ Kombinert hud

Du har hverken tørr eller fet hud, men kan oppleve noe fetere hun i T-sonen. Dine produkter skal i hovedsak ikke tørre ut huden og gi tilstrekkelig fukt. Gode renseproduker for deg kan være Elixir cosmecuticals Gentle cleansereller Dr shrammeck soft foam cleanser

Fet hud

Dersom du har fet hud har du ofte høy talgproduksjon som gir deg blank hud, og trolig opplever du urenheter også i voksen alder en god rens som ikke er uttørkende men gjerne litt eksfolierende er Elixir Cosmeceuticals Acticlear foam cleansereller Dr shrammeck pure skin cleansing foam

Acne hud og seboreisk eksem

Kraftig eller moderat acne og urenheter krever grundige rense og beroligende produkter. Svovel er fantastisk med sin antibakterielle og mildt eksfolierende egenskap. En super rens er Elixir Cosmeceuticals Sulfacil Cleanser

Sensibel hud

Ubalanse i hudbarrieren, rødhet og sensibilitet trenger behandles varsomt. Et par forslag til nydelige rense produkter som skånsomt renser både øye make-up og den sensible huden i ansikt er Elixir Cosmeceuticals hydracil Gentle cleanser og Dr Shrammeck Sensiderm cleansing solution og når du bruker Sensiderm cleansing solution trenger du ikke helder bruke tonic i tillegg.

Må du egentlig bruke tonic også?

Svaret er JA! En tonic gjør mye mer enn å fjerne rester av rens og smuss på huden. En god tonic er også et behandlende produkt. Den blir liggende på huden, blir ikke vasket bort med vann slik som rensen, og det betyr at den gjør en jobb i flere timer etter at den er påført. Er det ett produkt som blant annet forebygger store porer, og gir masse fukt eller stramme opp og rense huden så er det tonic! Forslag til noen fantastiske tonic og pads er Dr shrammeck herbal care lotion og Super rich tonic

Ceactil Antioxidant pads fra Elixir cosmeceuticals er også et fantastisk produkt å bruke etter rense produktet.

Hvis du ikke er i rute med gode hudpleie rutiner for deg og din hud, håper vi dette er til inspirasjon:-)

bli din egen hudpleier

 

 

 

 

 

 

Reveal hudscanning

Reveal hudscanning

Reveal hudscanning

reveal hudscanner

Hvorfor hudanalyse?

Hudkonsultasjon og hudscanning har vært en av våre viktigste fokusområder på Kroppibalanse. Vi har endelig kjøpt vår egen Reveal hudscanner og ser daglig viktigheten av å kunne vise til resultater med før og etter bilde.

Hva viser en hudscanning med Reveal?


Reveal hudscanning er en hudveiledning alle burde ta seg tid til. En hudanalyser på Kroppibalanse utføres med Reveal Skin Scanner som avdekker ulike tilstander i huden. Dette er et viktig verktøy som viser fotografier av skader som etter hvert kan bli mer synlige hvis vi ikke behandler det.

Reveal hudscanning viser 3 bilder:


Polarisert standard foto
Underliggende pigmenteringer
Betennelser og underliggende sprengte blodkar

Det er også mulig å se 3D på dybder av arr og linjer.

Reveal hudscanning

Når vi utfører Reveal hudscanning setter vi av 20-30min til hudanalyse for å få klarhet i hva den enkelte ønsker av hudforbedring og for å kartlegge hva som er blitt brukt tidligere av behandlinger og kremer. Vi ønsker å legge opp et hudprogram som passer til den enkeltes behov og livsstil.

5 vanlige spørsmål til våre kunder på en hudanalyse:
1. Hvorfor ønsker du en hudanalyse?
2. Hva ønsker du av hudforbedring?
3. Hva har du brukt av produkter tidligere og hva bruker du nå?
4. Har du allergier du vet om?
5. Hvor aktiv behandling ønsker du?

Hva bør avdekkes på en hudkonsultasjon?

  • Hva slags hud har kunden?
  • Hva er kundens hudrutiner?
  • Hva bruker kunden av hjemmeprodukter?
  • Hva har kunden brukt av aktive virkestoffer tidligere?
  • Har kunden brukt eller går på medisiner (hormonbehandling)?
  • Hva trenger kunden av hudforbedring?
  • Hva slags behandling passer kunden (hvor aktiv)?

Vi anbefaler alle kunder å få en god hudanalyse og konsultasjoner for å få rett behandling som fører til gode resultater.

Det finnes flere ulike hudscanner apparater på markedet, men de vanligste er Visia og Reveal.

Terapeutene på Kroppibalanse tilbyr både en enkel hudanalyse med scanner 20-30min pris: 790kr (Gratis ved kjøp av produkter over 1500kr)

Inkludert i en hudpleietime (Dyprens hud+hudscanner med Reveal 75min pris: 1550kr)

Les mer om behandlingen her

Bestill din time her

Moms på Massasje

Moms på Massasje

25 % moms på Massasje

1.1.2021 valgte Norges Regjering å innføre moms på massasje.

Massasjeterapi  er den mest benyttede behandlingsformen

Massasjeterapi er den mest brukte behandlingsformen utenfor de offentlige helsetjenestene. Vi massører er en viktig bidragsyter til å bedre muskel- og leddplager og massasjeterapi er en del av de kliniske retningslinjene for anbefalt behandling ved en rekke smertetilstander. Dette momstiltaket fører til at de samfunnsøkonomiske konsekvensene blir store med økt sykemeldingsfravær pga muskel- og skjelettlidelser.

Hvorfor moms på massasje?- Pasientene taper mest på momsen!

Norges Massasjeforbund er kvalitetsforbundet for helserettet massasjeterapi og består av godt utdannede og seriøse medlemmer. Vi er mest bekymret for pasientene nå som det er pålagt moms på massasjeterapi som i høy grad er helsefremmende!

Det er vanskelig å forstå at massasjeterapi som både er en forebyggende, behandlende og bærekraftig helsetjeneste ikke skal ha momsfritak, når målet er å sørge for et godt helsetilbud til hver og en i samfunnet!

Vårt forbund NMF jobber hardt for at NMF-utøvere og brukere av helsetjenesten massasjeterapi skal tilbake til en momsfri hverdag! Les mer om Massasjeterapi og vårt forbund her

Hva er massasje og hvordan velge riktig behandling?
Velvære og avspenning- Klassisk Massasje

Når ønsket er velvære og avspenning, bruker massøren en kombinasjon av overfladiske og dypt virkende teknikker, men holder seg hele tiden innenfor det som pasienten opplever som behagelig. Lette strøk, som benyttes mye i avspenningsmassasje, stimulerer velvære-senteret i hjernen.

Videre kan slik massasje bidra til å dempe stress. Man vil ofte føle seg avslappet og myk i muskulaturen samt revitalisert både fysisk og psykisk etter en slik type behandling.

Behandling av muskelplager- massasjeterapi og idrettsmassasje

Ved muskelplager eller dysfunksjon (nedsatt evne i muskelen), vil massøren arbeide mer punktspesifikt og dypere i vevet. Du vil da oppleve ømhet eller sårhet i anspent muskulatur. Årsaken er at det i området der vevet er for tett, oppstår en lokal iskemi, eller oksygenmangel, på grunn av redusert blodsirkulasjon.

Samtidig vil det bli en mangel på næringsstoffer til cellene og en opphopning av avfallsstoffer. Når massøren bearbeider muskulaturen slik at disse spenningene slipper taket, normaliseres funksjonen i dette området og ømheten avtar.

I disse behandlingene brukes teknikker som kraftige friksjoner, triggerpunkt behandling, dyp binnevevsteknikk og tøyning av muskulatur. Selv om denne type behandling kan oppleves som mindre behagelig enn avspenningsmassasje, skal massøren til enhver tid forholde seg til og respektere pasientens individuelle smertegrense.

I mange tilfeller kan pasienten oppleve ømhet og kanskje blåmerker i den bearbeidede muskulaturen like etter behandling, men dette vil avta. Spenningene vil begynne å løse seg opp og ømheten vil forsvinne parallelt med at blodsirkulasjonen får komme til i området som har vært anspent.

Cellulitt massasje og dtr teknikker (deep tissue release)

Figurforming og cellulitt massasje er en kombinasjon av spesifikk bindevevsmassasje (Deep Tissue Release), lymfedrenasje, kostholdsveiledning, trening og motivasjon.
Metoden er et samarbeid mellom klient og terapeut og går over 10 uker.

Shapemassagemetoden har til hensikt å øke blod- og lymfesirkulasjon i de områder av kroppen hvor sirkulasjonen er spesielt hemmet. Cellulitter kan fjernes/reduseres, fettvevet kan reduseres og målbare resultater kan forventes! Les mer om livstils veiledning på Kroppibalanse her

Svangerskaps Massasje-  Massasje for gravide

Dersom du er gravid produserer kroppen mye hormoner som åpner opp bekken bunnen.  Dette fører til at støttemuskulatur i bekken og sete blir mer anspent og belastet. Vi kan få gangvansker og kraftig bekkenløsning.

Massasje for gravide er lindrende og reduserer smerte og trøtthet i bekken, rygg og skuldrer. Vi jobber med klassiske massasjeteknikker og dype bindevevsteknikker (Deep Tissue Release teknikker) over bekken, sete og rygg.

Vi tilbyr den gravide avslappende behandling fra topp til tå, eller smerte reduserende massasjeterapi for bekken problematikk og hovne legger.

NB! Det anbefales ikke behandling i første trimester. Les mer om gravidmassasje

Energimassasje- sittende massasje med klær

Energimassasje eller tradisjonell japansk massasje, er en behandlingsmetode som gjør kroppen avslappet og harmonisk samtidig som den aktiviserer energi. Energimassasje er en form for akupunkturmassasje hvor man arbeider ut ifra kroppens eget akupunktursystem.

Mer enn 100 akupunkturpunkter stimuleres og aktiveres, og kroppens meridianer (energibaner) og muskler behandles med raske trykk og vibrasjoner, samt ulike grep- og slagteknikker. Perfekt som gave, lunsjbehandling eller ute på bedrifter ved bedriftsmassasje.

Les mer informasjon om massasje på Kroppibalanse her

Ansikts massasje (Dtr face) 

En spesifikk dyp behandling som kun har fokus på muskulatur i ansikt, hals og nakke. Vi løser opp spenninger som hodepine, migrene, bihuler, kjeve spenninger og spendt nakke og hals.

Vi øker sirkulasjonen kraftig og tøyer ut kjeve, tar triggerpunkter i kjeve, hals og nakke. Behandlingen har kan redusere linjer og rynker på ansikt og hals, og er dessuten frigjørende og smertelindrende. Les mer om ansikt massasje her.

online babymassasjekurs
Babymassasje

Babymassasje er en urgammel behandlingsform som er fornyet i moderne tid via babymassasjekurs. Babymassasje passer for alle, og kan benyttes mot en rekke plager eller rett og slett for å skape et sterkere bånd mellom forelder og baby.

Babymassasje består av forskjellige massasjeteknikker, og er perfekt å begynne med når babyen din er fra 0-6 mnd. På kursene læres foreldre opp i massasjeteknikker for hele kroppen, vi har laget online babymassasjekurs slik at dere foreldre kan utføre de virkningsfulle strykningene hjemme i ro og fred. Les mer om babymassasje på babymassasjehjemme.no

Bestill time på online booking

Her ser dere en film fra en massasjetime på KIB med massasjeterapeut Line Bakkerud:

 

 

 

 

 

Hudanalyse på nett

Hudanalyse på nett

Hudanalyse på nett

Det går ann å få hjelp til å velge riktige produkter med hudanalyse på nett.

Prøv vår Online hudanalyse og produktveiledning med video.

Hvordan skal du klare å velge de beste produktene for din hudtilstand? Det eksisterer et hav av ulike produkter og produktmerker på markedet. Klarer du å lese deg til hvilke produkter som passer din hudtilstand eller behov? Visste du at ditt hudtilstand endrer seg etter årstid, alder, hormoner og stressnivå?

Det finnes mange klinikker som utfører hudanalyse i Oslo og sikkert andre steder i Norge, men online hudanalyse på nett er et supert alternativ før du kjøper produkter på nettbutikk. Hvis du ikke ønsker å oppsøke hudklinikker i disse tider kan du kontakte oss. KroppiBalanse holder til på Eiksmarka senter i Bærum.

Hvordan utfører hudterapeutene på Kroppibalanse en hudanalyse?

Når våre kunder oppsøker oss på klinikken for råd og veiledning, spør vi alltid flere spørsmål.

Vi spør om:

  • alder
  • hvordan huden oppfører seg i ulik klima/ årstid
  • hvordan kunden selv opplever sin hud, fet, tørr, store porer, uren eller irritert og hissig.
  • stress nivå og arbeidssituasjon
  • kvinner får spørsmål f.eks. om de ammer, er gravide, bruker p- piller eller andre medisiner som kan påvirke huden.

Dessuten er det viktig å få klarhet i hva kunden ønsker å jobbe med eller forbedre med sin hud og hudtilstand.

Alt dette trenger vi å vite for å best mulig kartlegge hvilke produkter og fra hvilken produktserie vi skal anbefale og som passer kunden best.

Selvfølgelig ser vi også på huden til kundene. Dette gjøres lettest i en hudbehandling da huden er “naken” etter vi har renset bort sminkerester og ser hvordan huden oppfører seg uten noen produkter på hudoverflaten.

Hvordan fungerer hudanalyse på nett?

Vi tilbyr kunder i hele Norge online hudanalyse. Vi er tilgjengelige til faste tider på video veiledning i nettbutikken. klikk på ikonet med bilde av en av oss terapeuter. Vi “ses online” i nettbutikken og veileder deg kostnadsfritt for å finne riktige produkter til din hud. Hvis du ønsker et annet klokkeslett en det vi er online på?

Bestill produktet: gratis produktveiledning online i vår nettbutikk. Du mottar en bekreftelse på kjøp og et skjema for hudanalyse vi ønsker du skal fylle ut (ingen must) og returnere til oss på epost i forkant av dit møte. Med hjelp av spørsmålene i vårt skjema og eventuelle bilder du sender til oss på epost er vi godt forberedt til møtet med deg på skjermen.

Du vill mota en bekreftelse på timen. Ettersom vi har videomøte kan vi også se huden din på vår skjerm mens vi snakker om produkter som passer til ditt behov.

Du får alltid bonus på dine kjøp hos KroppiBalanse (10% fast rabatt) som kan brukes ved nye kjøp i nettbutikken. Vi leverer varer med fri frakt og rask levering (2-3 virkedager)

produkt veileding

hudanalyse på nett eller salong?

For presentere oss og gi dere litt informasjon om vår kompetanse og hvilke behandlinger legger jeg ved en video her:

 

Jeg har nøye valgt ut produktserier med virkningsfulle ingredienser og som vi kan stå innenfor og representere. Vi har valgt å ha mindre lager og færre produktsortiment, men det som representeres på KroppiBalanse holder høy kvalitet og gjør virkelig en forskjell for huden din på sikt. Her er noen av våre produktserier og erfaring vi har gjort opp igjennom årene som har gått.

Vår flaggserie er Elixir Cosmeceuticals. Serien er fremstilt av 2 norske hudleger og markedsfører seg med “Just science no fiction”. Jeg startet selv å bruke produktene for 10 år siden da serien var helt ny lansert og etter kun 2 uker opplevde jeg utrolig forskjell på huden min. Den var glattere og porene mindre. Derfor ble Elixir en sikker kandidat på KroppiBalanse sin produkthylle. Jeg har veiledet mange klienter oppigjennom årene og har sett utrolig flotte resultater ved bruk av disse produktene.

For 4 år siden utvidet vår produkthylle med urtebaserte produkter fra Dr Schrammek

De unike produktene i kombinasjon med urtebehandlingen Green Peel virker som magi på en hudbarriere i ubalanse. Dr Schrammek har fokus på anti-age og hudsykdommer. Som hudlege, allergispesialist og antirynkeekspert og med praktisk erfaring som lege i hudklinikk, var det naturlig å utvikle en komplett serie for ulike hudsykdommer og problemer. Plantebaserte dermatologiske produkter uten parabener. Produktene hjelper virkelig de med sensibel hudtilstand og passer for deg som vill ha fokus på rene produkter som dufter himmelsk og er basert på planter og urter.

Øvrige produkter som såper, sminke, selftan, tights, smykker etc etc har også blitt valgt ut nøye for å tilfredsstille høye krav og overholde den kvalitet vi ønsker å stå innenfor på KroppiBalanse.

Velkommen til en god handel og veiledning med ekspertise.

 

 

Tunge øyelokk

Tunge øyelokk

Tunge øyelokk og rynker rundt øynene – finnes det hjelp?

Mange sliter med tunge øyelokk og rynker rundt øynene. Det folk kaller tunge øyelokk skyldes vanligvis hudoverskudd. Tilstanden kan være arvelig, så derfor er også en del yngre rammet av dette. Jeg var selv en av de.

Helt så langt jeg kan huske har jeg heist opp pannen for å løfte øynene opp. Jeg har alltid hatt en tretthetsfølelse og mye hodepine helt fra ungdomstiden.

Hudoverskudd i øvre øyelokk kan gi forstyrret sidesyn, men også synet fremover kan i ekstreme tilfeller innskrenkes.

Mange kompenserer tunge øyelokk med å løfte øyebrynene. Dette kan føre til hodepine og dype rynker i pannen. Derfor begynte jeg å sette Botox i pannen, for å kompensere for hodepine og dype linjer. En øyelokksoperasjon skal bidra til at huden rundt øynene strammes opp og du vil få et mer opplagt og yngre ansikt.

Tunge øyelokk symptomer

* konstant tyngde over øynene.

* huden/skinnet på øyelokkene henger over vippene og hemmer synet, eller tynger øyet og kan gi redusert evne til å åpne øynene.

* vansker med å løfte blikket.

* hyppig frontal hodepine (hodepine i panneområdet).

* kommentarer fra andre om at man ser trøtt ut.

Når du konstant kjenner tyngde over øynene, ser at skinnet på øyelokkene henger over vippene og gjør det vanskelig å løfte blikket, da er det mulig å vurdere om du er en kandidat for å operere bort det overflødige skinnet over øynene.

Har du tunge øyenlokk og vil sjekke ut om du har krav på å få dekket operasjon for ditt problem?

Hvis du virkelig har et problem og konstant tyngde over øyene, føler det er tregt å løfte pannen hele tiden, får spenningshodepine og blir sliten, kan du være en kandidat for å få hjelp. Tunge øyenlokk operasjon dekket av staten er slettes ikke for alle, men du kan bli henvist av behandler eller fastlege til spesialist.

Jeg ble sendt til Rikshospitalet. Du vil vurderes nøye av spesialist kirurg og er du en reell kandidat blir du tildelt en operasjon dekket av staten. Det går selvfølgelig å oppsøke private klinikker som utfører slike operasjoner for egen regning.

Jeg har ikke erfaring fra noen av dem, men Volvat er en trygg og sikker klinikk med bred kompetanse. Nimo klinikken har også lang erfaring av øyelokkplastikk. Det koster et sted mellom 15 000 kr- 20 000 kr på private klinikker.

Det er et lett inngrep uten anestesi, men jeg må innrømme at det var litt nifst å la noen skjære over øynene mine i våken tilstand. Jeg måtte puste rolig og jobbe med min “dype yoga pust” mens operasjonen pågikk. Etterpå var jeg både hoven, svimmel og angret nesten på at jeg utsatte meg selv for en slik påkjenning.

Legger ved før- og etter-bilder fra operasjonsdagen. Etter en uke var jeg tilbake og fjernet stingene. Jeg var fortsatt hoven og øm, men kunne trene, smøre øyelokkene og vaske over øynene der etter. Spent på hvordan det ser og kjennes ut etter hvert som ukene går.

Endelige resultater antas først etter 3 måneder, men allerede nå har det gitt et fint løft og jeg føler meg lettere over pannen selv om jeg ikke er helet ennå.

Tunge øyelokk før og etter bilder: til venstre før operasjon, i midten operasjonsdagen, og til høyre 2 uker etter operasjon.

tunge øyelokk før tunge øyelokk etterøye plastikk

Det er mange som aldri har sett at jeg har vært plaget med tunge øyelokk, og flere lever fint med tilstanden uten operasjon. Så lenge du har det fint, ikke får hodepine, føler deg sliten eller har et trykk over pannen og øynene, vil jeg absolutt frarådet deg fra å operere. Et inngrep har alltid en risiko for infeksjon eller etterfulgt av problemer og arr.

Tunge øyelokk uten operasjon

Tunge øyelokk og rynker rundt øyene kan også stimuleres med behandlinger og hjemmeprodukter. Min favoritt behandling for fine linjer og poser, er Green Peel Øye behandling, der rene urter masseres rundt øyene og den fine huden stimuleres til økt collagen- og elastin-produksjon.

Massasjetekniker som drenerer og myker opp den sensible huden rundt øynene, er oppløftende og en spesial øyemaske av alger legges så som et lokk over øynene. Den vil virke beroligende og kjølende. Behandlingen er nydelig og gir en gnistrende følelse og den kan stramme opp huden.

Legger ved film fra en Green Peel øyebehandling på KroppiBalanse til inspirasjon og håper det frister til å prøves ut.

 

Et alternativ som ikke er så behagelig men nokså effektiv for linjer og slapp hud, er Skinpen eller dermapen rundt øynene for å lage kanaler og sluse inn virkestoffer som reduserer rynker. “Nålnedslagene som trener huden til mer spenst” er også veldig rejuvinerende, løfter og strammer opp huden, men har du mye ekstra hud vil du aldri få det resultatet du ønsker av slike behandlinger.

Å bruke øyekremer tilpasset ditt behov daglig, gjerne både i morgen- og kvelds-rutinene er også positivt for rynker. Husk å massere kremen inn i 1-3 minutter rundt øynene. Dette er sirkulasjonsgivende, drenerende selvbehandling, og en veldig god rutine for å forebygge rynker og poser under øynene.

Uansett operasjon eller ikke bør gode øyerutiner være et must både for dag og kveld. Bruk øyekremer med aktive ingridienser og som gir rikelig med fukt i vårt tørre nordiske klima. En magisk lett fluid er Hydra Maximum eye fluid fra Dr Schrammek som gjør underverker med poser og mørke ringer.

Elixir Cosmeceuticals Niactil Anti-age Eye Gel er et nytt tilskudd i Elixir Niactil familien og skal bidra til en “botox lignende effekt” rundt øynene. Vi gir dere alltid gratis produktkonsultasjon tilpasset din hudtilstand.

 

 

Bare Minerals

Bare Minerals

Hvorfor Bruke Bare Minerals i sminken din?

Hvordan kan du behandle huden din best? Å velge daglig sminke som ikke tetter til porer eller legger seg som et lokk på hudoverflaten, er absolutt gunstig og er å anbefale. Det finnes mange rene mineral make-up serier å velge mellom, det er bare å prøve ut slik at du finner din favoritt.

Velg mellom flere ulike merker som kun har rene mineraler i sin sminke.

Bare Minerals er merket som markedsfører produktene sine “så rene at du kan sove med dem”. Det er ikke noe jeg anbefaler, men uansett verdt en stjerne. Jeg prøvde Bare Minerals/ ID mineraler som det først hotte for over 20 år siden og jeg likte det veldig godt. Jeg startet med Bare Minerals pudder i løs form. Det drysset ned hele badet mitt, men fin ble jeg:-) Ettersom jeg da hadde mye urenheter og acne tidligere var det virkelig supert med “ren” make up. Bare Minerals utviklet så klart flere foundation, Bare Minerals matt foundation for oss som med oljete hud, Bare Minerals original foundation, og så klart også flytende/ Bare Minerals liquid foundation. Men etter flere år begynte det plutselig klø litt i ansiktet ved bruk. Usikker på om det var mineralene eller noe annet, men jeg bestemte meg da for å teste ut Glo Minerals som da var ganske “nye” på markedet med sine mineral produkter. Jeg ble forelsket i pressed base og har brukt det siden, omtrent hver dag. Jeg elsker at produktet “smelter” in i huden min og ser naturlig ut og likevel dekker ujevnheter og eventuell rødhet i huden og jeg opplever huden min mindre oljete utpå dagen. Det finnes mange forskjellige farger å velge mellom, bare minerals medium begge er en av dem. Det lanseres mange mineral make up produkter på market nå, mitt råd er å google ingidienser og erfaringer fra andre som brukt produktet innen du kjøper det og husk- du får oftest det du betaler for. Ikke alltid det billigste som er best for huden din!

Hva er egentlig mineral sminke?

Mineral sminke er laget direkte fra jorden. De mest naturlige produktene innenfor mineralmakeup inneholder verken kjemiske fargestoffer, konserveringsmidler eller fyllstoff og bindemidler, som er ingredienser mange er opptatt av å unngå. Sminken består som regel av knuste mineralpigmenter som skal smelte inn i huden uten å tette til porene.

Pigmentene fester seg til fettet i huden, og skal gi en matt og myk hud med jevn glød og hudton, men mineral sminke lages også som flytende produkter, der er det blandet in fuktighetskrem, antioxidanter og vitaminer til fordel for huden din.

Hvorfor begynte Bare mineraler fra I.d mak up klø på huden min?

Jeg googlet faktiskt litt på mineral make upp og fant ut at flere reagert på akkurt I.d make up slik jeg gjorde før jeg begynte å bruke Glo Minerals. Jeg fant ut at mange mineral make up leverandører bruker et stoff som heter Bismuth Oxychloride (bi) i sminken sin.

Bismuth Oxychlorid er et billig fyllemiddel (tungvekt) som blir brukt til å fylle opp sminkekrukka.
Det er et pigment som får sminken til å bli skinnende på huden (lysreflekterende). Bismuth bruker de også i mineralsminke for å få sminken til å sette seg bedre på huden. Fant en intersamt blogg om akkurat denne opplevelsen som jeg hadde, med kløe etc også hos bloggern.

Mineralsminke med skumle ingredienser

Hvordan bruke øye make up?

Mange av min kunder sliter med erfaring på å legge pen øye make up, de er oftest usikre både på hvordan tegne opp bryn og hvordan trylle med farger på øye lokkene. Vi tilbyr Make up veileding hoss oss både til hverdag, fest og bryllup og vi arrangerer jevnlig kundedager med Gratis make up veiledning med en ekstern make up artist som velger farger og tipser hvordan du kan fremheve det vakreste av deg selv. I Corona tiden frem til jul tenker jeg inspirasjons video er et fint supplement.  Vår flinke terapeut Katarina har laget en enkel veiledning på hvordan tegne opp brynene, valg av riktige pensler og farger til  et magisk blikkfang. Enjoy!

Alle produktene kan dere selvfølgelig kjøpe i vår butikk på Eiksmarka og noen produkter også i nettbutikken vår.

 

Antioxidanter

Antioxidanter

Antioxidanter

Visste du at huden er kroppens største organ? Huden speiler hvordan ditt indre tilstand er, sykdommer, hormonforstyrrelser, Usundt kosthold kan lett vises på vår hud. Hudens funksjon er å beskytte oss mot infeksjoner, solens stråler og er viktig i kroppens temperaturregulering.

Det er flott at vi kan “smøre huden innenfra” med fettsyrer resten av kroppen også jubler over. Vi kan kose oss med mat som beskytter hudcellene mot frie radikaler, men like viktig der det vi “smører hud en utvortes med” produkter vi velger til vårt hudtilstand og årstid. Velge riktige og virkningsfulle profesjonelle behandlinger som kan gi antioxidant og vitamin boost til vår hud.

Hva er en antioxidant?

Antioxidanter i mat. Vi finner antioxidanter i helt vanlig mat:

  • Bær som blåbær, bjørnebær, jordbær og bringebær
  • Frukt som sitrusfrukter, druer og plommer
  • Grønnsaker som grønnkål, rødkål og paprika
  • Nøtter og frø som valnøtter og solsikkefrø
  • Fullkorn
  • Belgvekster
  • Kakao
  • Grønn te
  • Rødvin
Hva gjør antioxidanter?

Antioksidanter kontrollerer mengden frie radikaler i kroppen ved å uskadeliggjøre og/eller fjerne dem, og beskytter slik cellene våre mot oksidative skader. Antioxidanter verner oss på denne måten mot kreft og hjertesykdommer. som påskynder nedbrytingen av celler, og dermed forårsaker hudaldring. Frie radikaler er molekyler som dannes i kroppen som en respons på giftstoff i miljøet, som for eksempel sigarettrøyk eller soleksponering. Antioxidanter beskytter mot fria radikaler.

Kroppen vår skaffer seg energi og fornyer seg hele tiden ved å forbrenne oksygen fra lufta omkring oss. I denne naturlige prosessen dannes det også såkalte frie radikaler. Huden og kroppen vår produserer antioksidanter som beskytter oss mot oksidativ stress (frie radikaler).

Hvordan virker Antioxidanter på huden?

Antioksidanten sin oppgave er å tiltrekke (nøytralisere) energien før den når frem til cellene og skader dem. Alle celler i kroppen blir utsatt for frie radikaler/høy energi, men huden er det eneste organet som i tillegg blir utsatt for UV stråling. UV stråling skaper masse frie radikaler og dermed betennelser i underhuden. Høy solfaktor vil ikke kunne beskytte huden vår 100%. Antioksidanter- nøytraliserer de skadelige frie radikalene før de når frem til cellene. Antioxidanter i hudkrem. Bruk antioxidanter på huden utvortes i form av Krem eller Serum. Det har forebyggende effekt mot rynker, ujevn pigmentering, slapp hud og hud kreft. Jeg anbefaler Resvera Cell Concentrate eller Vitamin C Beauty Flash fra Dr Schrammek som aktivt serum til hjemme bruk. Kombinere gjerne med Nattkrem med Antioxidanter, Elixir Ceactil Every Day Cream er nydelig og rik på fukt. Dagkrem med Spf er nødvendig.

Hvilke hudpleie behandlinger kan tilføre huden din vitaminer og Antioxidanter?

Hva gjør antioxidanter med hud? Jeg har tidligere fortalt om viktigheten eksfoliering av huden, bruke peeling. Det forutsetter jeg du har som en ukentlig rutine hjemme på badet og forhåpentligvis også unner deg noen kraftigere peeling i salong for å stimulere celleproduksjonen din “trene” huden din. Men like viktig som å bryte ned og “jobbe” med sin hud er det så å tilføre rikelig med fukt og næring i restitusjon. Vitamin booster som Microgold behandling, er en fantastisk behandling. Vi bruker en tilpasset  der nåler, tynne som vårt hårstrå “stamper” huden i ansikt og en vitamin cocktail absorberes ned i huden Når nålene presses inn i huden, åpnes beholderen og produktet strømmer ned gjennom kanaler i nålene. MicroGold er et gullbelagt mikrokanalleveringssystem med hardkjernenål som smertefritt leverer tilpassede produkter inn i huden. Behandlingen tolereres av de fleste også de med sensibel hud. Det går også å kombinere den behandlingen med rynkereduserende middel, Botox. Nålene lager kanaler i hudoverflaten som fører ned serumet/ cocktailen i huden ikke bare på hudoverflaten, ved botox i dermis tekkes kun porene sammen, produktet injiseres ikke i muskel. Resultatet er meget bra på reduksjon av porer og små linjer. Etter slik behandling er det meget viktig å bruke produkter med beroligende egenskaper og som er rike på antioxidanter og næring slik at huden din kan restituere seg og tilgodegjøre behandlingen best mulig.

Til inspirasjon leger jeg ved en film der jeg mottar en Microgold behandling av min kollega. Samt før og etter bilde.

Jeg sitter med en Nydelig varme i ansikt nå og kjenner huden min har fått både økt spenst og sirkulasjon umiddelbart etter behandling.

 

 

 

 

A vitamin

A vitamin

A vitamin, den rene anti-age bomben!

A vitamin er fantastisk for å redusere og forebygge linjer og rynker. Den er i tillegg like bra på å minske porer og ujevnheter. A vitamin kan dessuten reparere og bleke solskader. Hudens kinderegg med andre ord!

Når vi bikker 25 år begynner huden å produsere mindre collagen og elastin.  Spensten svikter i huden, den blir lettere slapp.  “Fyllet” reduseres mer og mer. Det går faktisk an å jobbe med huden sin for å gjøre den bedre. Å gjennomføre daglige vaskerutiner og å fjerne døde hudceller ukentlig er et must, og helt grunnleggende for en ren og sunn hudtilstand. Et godt A vitamin produkt kan være med på å øke hudens egen celleproduksjon. Gode produkter vil i tillegg bevare collagen og elastinnivå slik at huden ikke “kollapser”. Dette resulterer i at spensten i huden vedvarer og linjer uteblir.

Retinol (A vitamin)

A vitamin kalles også Retinol. Retinol er et av de best dokumenterte virkestoffene mot hudaldring. Studier viser at konsentrert Retinol øker produksjonen av sunnere og friskere hudceller. Dette gir en sterkere hud. Dessuten glatter produktene ut de små rynkene. Retinex gel har også den egenskapen at den demper pigmentforandringer, og reparerer  solskadet hud raskere.

NB! A vitamin bør ikke brukes av ammende og gravide.

A vitamin og akne

Sterke A vitamin preparat oralt kan også være gunstig for de med vanskelig akne og urenheter. Jeg selv hatt et hudproblem med veldig mye akne sent i tenårene. Jeg fikk utskrevet Roaccutan  av min hudlege og brukte det i ca 1 år med svært god effekt på akneproblematikken. Problemet var bivirkningene. Jeg fikk veldig tørre slimhinner og måtte ta leverprøver hver 4 måned. Jeg ville ikke være foruten kuren med Roaccutan, men hvis jeg hadde hatt tilgang på hjemmeprodukter som vi har i dag, fra bl.a. Elixir Cosmeceuticals, så ville jeg garantert klart å ha mye mindre arr i ansikt i dag. Kanskje til og med ville jeg sluppet medisineringen og klart å holde min akne i sjakk med salongpeeling, slik som mandelpeeling og hjemmeprodukter med innehold av salisyl, glycol og A vitamin.

A vitamin mangel og symptomer

Vitamin A fungerer i kroppen som en viktig antioksidant og er spesielt viktig for kroppens forsvar mot virus (forkjølelse og influensa). Det er effekten av oralt inntak av A- vitamin, dvs i kosthold eller i kosttilskudd. Mangel på vitamin A skyldes vanligvis feilernæring eller dårlig opptak av fett fra tarmen. Dårlig nattsyn er et viktig tegn på A-vitamin mangel. Alvorlig A-vitaminmangel fører til uttørring av hornhinnen på øyet og forhorning av huden. Hornhinneskadene kan føre til blindhet. Hos barn kan A-vitaminmangel føre til hemmet vekst, mens mangel på vitamin A hos gravide kan føre til fosterskader. A vitamin har en viktig rolle i å holde slimhinnen intakt, som er en viktig del av kroppens forsvar mot infeksjoner. A vitaminmangel kan derfor føre til nedsatt forsvar mot infeksjoner.

A vitamin kilder

A vitamin i matvarer som fet fisk, lever, egg og melkeprodukter er rike på vitamin A. I gulrot finnes mye beta-karoten som omdannes til vitamin A.

  • Finnes som retinol eller retinolester i animalsk mat som lever, leverpostei, fet fisk (makrell, laks, ørret, sild), egg, helmelk, smør og ost.
  • Finnes som provitamin A karotenoider i mørkegrønne bladgrønnsaker som brokkoli, spinat og grønnkål, og i rød- og oransjefarget frukt og grønnsaker som gulrot, paprika og aprikoser.
  • Tran inneholder vitamin A og er den viktigste kilden til vitamin A.

A vitamin krem for ansiktet og behandling hjemme

Når jeg jobber med anti-age, min hudstruktur, porer og til tider fete hudtilstand (med en og annen kvise) bruker jeg i dag A vitamin produkter med Retinol lokalt i ansikt.  Jeg starter oftest å bruke produktene i oktober med Retinex gel om natten sammen med Niactil 4%. Jeg vil  anbefale at du gradvis tilvenner deg produktet. Det er høy konsentrasjon av A vitamin. Dette gjør at noen kan oppleve tørrhet og rødhet. For de med litt sensibel, men ikke så fet hud (og ikke så store porer) kan Retinex serum som gir mindre irritasjon enn Retinol i høy konsentrasjon, tolereres godt av de med en sensitiv hudtilstand, rosacea, og en hud med urenheter. Det finnes selvfølgelig mange flere produkter som inneholder Retinol, A vitamin og gir mer fukt men da ikke inneholder lik mengde konsentrert A vitamin.

Legger ved en liten video snutt der jeg forteller om mitt favoritt produkt, i høst og vinter, nemlig Elixir Retinext Daily Anti-Age Gel.

Minner dere på at vi selvfølgelig hjelper dere med produktveiledning både online og i klinikken. Vi er her for dere med vår ekspertise!

 

 

Rosacea

Rosacea

Har du rosacea og lurer på om det går å behandle selv? –  Les videre. I dette innlegget forteller jeg om produkter og salongbehandling som kan hjelpe med rødflammet hud i ansiktet.

Under kommer informasjon og tips på hvordan vi har fått rosacea til å bli bedre, og også hvordan du kan unngå oppblomstring og holde hudtilstanden rolig. Så er det store spørsmålet: Kan rosacea det forsvinne helt?

Hva er rosacea?

Rosacea er en kronisk betennelse som gir rødflammet hud i ansiktet. Det er særlig utbredt i pannen, på haken, over nesen og i kinnene. Over tid kan det også komme små røde hevelser, kviselignende utslett og synlige blodkar. Nei, du kan ikke bli kvitt tilstanden helt, men riktig behandling og produkter kan minske symptomer og hindre forverring.

Undertyper

Rosacea kan blomstre mer eller mindre. Hos noen forblir tilstanden mild, mens hos andre kan rosacea bli en meget sjenerende hudlidelse med store hudforandringer. Tilstanden inndeles i fire forskjellige subtyper, avhengig av hvordan den arter seg: Subtype 1,2, 3 og 4. Les mer om de ulike typene.

Symptomer på Rosacea

Rosacea er en vanlig hudsykdom men den har ulik form og symptom hos pasienter. Det er ulik grad av rødhet, kviser rundt munn og tørr hud. Oppblomstring av tilstanden er oftest ved inntak av sterk mat, vin, kaffe eller ved høy belasting og stress. Huden er vårt største organ og hvordan vi daglig behandler huden i ansiktet er viktig for en sunn og fin hudtilstand.

Hvordan ser et utbrudd ut?

rosacea bilder

Det kan alltid være lurt med en diagnose av en lege. Ved mild eller moderat rosacea kan du absolutt ta salong behandlinger og bruke dempende hjemme produkter, men ved kraftig rosaeca bør du alltid kontake lege for å stille diagnose og få veiledning til riktig medisinering og behandling.

Behandlinger hos lege og hudterapeut.

Ved en behandling hos lege du kan få tilbudet om lokal behandling av milde utbrudd med kremer som Ivermektin krem eller Azelain krem eller gel. Krem er oftest mest skånsomt for huden ved denne tilstanden. Hvis lokalbehandlingen ikke fører til bedring, er det aktuelt med antibiotika. Dersom du allerede har fått diagnosen, og ikke har fått effekt av antibiotika eller ikke ønsker antibiotikabehandling, kan vi som hudterapeuter tilby green peel behandling på klinikken. Dette er en ren urtebehandling som har evnen til å stimulere og styrke hudens funksjoner. Dette gjør Green Peel uten å endre ph-verdien i hudbarrieren.  Dette er viktig og unikt for peeling behandling. Effekten er at hudfornyelsen skjer svært raskt. Det beste med behandlingen er at den kan gis til alle med sensibel, uren (acne), aldrende og tørr hud. Den kan også gjøres på hvilken som helst del av kroppen. Dersom Green Peel behandling i sin helhet ikke er effektivt nok, kan det vurderes å prøve ut laserbehandling.

Kan du få rosacea til plutselig å forsvinne? Det finnes ingen kur som helbreder tilstanden, men ved effektiv behandling er prognosen god. Tilstanden kan opphøre spontant etter måneder eller år. Å rense huden din daglig med mild ansiktsvask og tilføre fukt etterpå, er et ritual vi anbefaler at du innfører om du er rammet av lidelsen.

Rosacea triggere:

Pass på om noen matsorter trigger din hudtilstand. Er det spesielle situasjoner som stresser deg og forverrer tilstanden, prøv å unngå det. Dette kan trigge rosacea: alkohol, sollys, varme drikker, psykisk stress, trening, vind, temperaturendringer, menstruasjon, overgangsalder, medikamenter og sterk krydret mat.

Generelle råd

Disse generelle rådene gjelder for alle med rosacea:

  • Bruk solkrem daglig som beskytter mot både UVA- og UVB-lys. Solkremer med fysiske filtere som titandioksid og sinkoksid tolereres best.
  • Unngå bruk av kortisonkremer i ansiktet.
  • ”Rosacea-hud” blir lett irritert av kosmetikk. Bruk mineralsminke som Glo Minerals eller foundation med mye fukt, lette dagkremer, Cc krem som har fargepigmenter i seg. Blemish Balm er en favoritt hos mange av våre kunder.
  • Bruk renseprodukter som er såpefrie. Det finner du i alle hudpleiesalonger.
  • Bruk en fuktighetskrem som er tilpasset din egen hudtype minst en gang daglig, før påføring av andre hudprodukter og make-up. Velg en fuktighetskrem som demper rødhet i huden (se noen anbefalte produkter i innlegget).

Rosacea oppstår typisk i 30-50 års alderen. Kvinner rammes noe oftere enn menn. To til fem prosent av befolkningen utvikler rosacea. For mere utfyllende informasjon skriver NHI.no mye fakta.

Anbefalte hjemme produkter:

Det kan være vanskelig å velge riktige produkter til hjemmebruk, men jeg vil anbefale å teste ut Rosea Calm Cream fra Dr Schrammeck eller Niactil 4% fra Elixir Cosmeceuticals. Begge disse produktene kan du få testere til hjemmebruk av hos oss på KroppiBalanse før du kjøper en hel krukke. Dersom du ønsker terapeutisk veiledning tilbyr vi det både på klinikken og online.

Legger ved en film der vi utfører Green Peel behandling i salongen.

Tips og inspirasjon til dag og fest make up

Tips og inspirasjon til dag og fest make up

Tips og inspirasjon til dag og fest make up

Synes du er vanskelig å legge en enkel dag make up? Eller føler du det tar alt for lang tid? Vi har laget et par inspirasjons video med Tips og inspirasjon til dag og fest make up kan enkelt legges og som både ser naturlig ut og med produkter fra Frøya Cosmedics som har naturlige, veganske ingredienser og inneholder mye fukt og næring til huden din. Å legge en enkel make up er ikke noen kunst, den skal kun fremheve ditt eget potensial og forsterke linjer og ev dølge og utbedre ujevnheter og skader på huden. Hvis du ønsker personlig veileding er du hjertelig velkommen en av våre kundedager der du kan få GRATIS make up veileding en til en.

Dag make up video:

 

Fest make up video:

 

 

Prøv peeling!

Prøv peeling!

Prøv peeling!

Gi huden en reel treningsøkt- prøv peeling og jobbe med huden din i høst! Vi nyter enda mye solfylte dager, men sakte går vi in i kall og frisk luft og høsten har kommet. Høsten er en perfekt tid for Gi huden en reel treningsøkt og jobbe med huden din, D-vitamin lagret er fylt opp etter sommer sesongen og huden er klar for stimuli og opprydding. Vi vill gi deg tips på beste salong behandlingene i høst og vinter halvåret. Behandlingene som gir huden din er skikkelig treningsøkt og vi tilbyr på Kroppibalanse hjelper deg til å få glattere hud, mindre pigmentering, mindre rynker, anti age, fjerner og reduserer acne og urenheter, tørr og gusten hud eller for deg som er sensibel og litt blir irritert og rød. Det beste er å utføre salong behandlinger jevnlig i høst og vinter halvåret, nesten som en kur. Intervall og styrke på behandlingene avhenger av din hud tilstand og hva du ønsker å jobbe med. På KroppiBalanse vill vi veilede deg og anbefale et  opplegg som er tilpasset deg og din hud.

Elixir Cosmeceuticals Kjemisk Pensling: Mange er utrulig urolige for ordet PEELING men vi ønsker avskrekke ordet peeling ved å belyse hvor fin huden blir av de ulike peelingene vi utfører. Kjemisk peeling på salong er en fantastisk trenings økt for huden og den stimulerer collagen og elastin produksjonen slik at huden blir mer spenstig og full av glød. Vi tilpasser alltid behandlingen etter din hudtilstand og behov, vi kan jobbe med anti age, pigmentering (flekker og sol-skader) og acne, urenheter eller sensibilitet og rosacea. I dette innlegget legger vi ved en video som viser en av våre flinke terapeuter som utfører en mandel peeling på seg selv med før og etter bilde.

Green Peel  En magisk urte peeling med 100% naturlige ingredienser som gir langsiktige resultater og bygger opp og styrker hudbarrièren din i ansikt og på kroppen. Urtene inneholder en unik sammensetning som har ulik virkning på og i huden. Fra innsiden jobber urtene sterkt antibakterielt, antiinflammatoriske, næringsrike, styrkende, rensende og beskyttende i flere dager etter behandlingen. Unikt bidrar urtene til at huden får tilført det den trenger etter ” treningsøkten” og resulterer i minimalt stress på huden. Styrken på urtene velger vi i samråd med deg som klient og vi ser alltid på ditt hudtilstand for å gi den riktige behandlingen til din hud til en hver tid. I dette innlegget legger vi ved en video som viser en green peel energi for og etter behandling. Vi på KroppiBalanse står klare å ta vare på deg og din hud i høst og vinter, våre klienter skal føle seg trygge og varetatt. Varmt Velkommen til en trygg klinikk på Eiksmarka Senter!

Hvis du ønsker effektive peeling produkter til hjemme behandling finner du det i vår butikk og nettbutikk

Vi tilbyr gratis produkt veileding både online og i vår klinikk. Det er mange ulike peelinger å velge mellom og litt Forskjell mellom mekanisk peeling/ korn peeling som øker sirkulasjon og sliper huden og glycol peeling/ frukt syrer som kontrollert “etser” bort gamle hudceller, eller ensym peeling som mildt eksfolierer og fjerner gamle hudceller. Hvilken peeling du bruker hjemme er smak og behag, men fruktsyrer/ glycol bør du passe på og ikke over konsumere under vår og sommer perioden pga muligheter for å utvikle mere pigmentering. Pigmentering er Fargeforandring i huden kan skyldes økt produksjon av melanin vårt naturlige solbeskyttelse. Pigmentering men kan bli ekstra sterk ved soling og samtidig østrogen hormonpåvirkning (p pille, svangerskap) og gi melasma, det kan også bli fremtredende etter skader/ trumer. Bruk derfor alltid produkter med spf på dagtid.

 

 

Tørr hud etter sommer og sol? Vi har noen gode råd og tips.

Tørr hud etter sommer og sol? Vi har noen gode råd og tips.

Har du tørr og stram hud etter sommer og sol?

Sol og salte bad kan tørke ut huden vår og du føler deg uren og nesten litt gusten til tross for sommer farge. Det er super viktig å tilføre nok fuktighet og å bruke peeling i gjennom hele sommeren. Uansett er det aldri for sent…  Peeling kan du utføre hjemme både med korn, (mekanisk peeling), enzymer eller glycol (frukt syrer). Å bruke peeling jevnlig er magisk for din hud, det hjelper til å fjerne gamle døde hud celler slik at de produkter du bruker for å gi huden fukt og næring absorberes bedre og lettere. Peeling gør også hud overflaten glattere og jevnere.

Vi har mange produkter som kan brukes hjemme for å tilføre fukt og næring.

Nå har vi Kampanje på peeling og fuktighets maske 🙂 Løp og kjøp! 

Se inspirasjons video på en kvelds rutine med rens peeling og maske  her: https://www.youtube.com/watch?v=4vV3QSq8SW8

 

 

“Pamper your self”i høst hjemme!

“Pamper your self”i høst hjemme!

Pamper your self i høst- Perfekt hjemme spa kit!

Vi går in i en ny årstid med kjøligere luft og tørrere inneklima. fyll på med både fuktmaske og ampuller med fukt til huden etter sol og bad. Fjerne døde hudceller med mild mekanisk peeling som etterlater huden glatt og fin.  Et hjemme kit med perfekt dose av virkningfulle ingredienser som gir huden din en boost av fukt, glød og spenst og en velfortjent time out. Forbered huden din på kjøligere klima og gi den masse av fukt i den tørre luften vi har inne i høst månedene. Opplev en jevnere, sunnere hud overflate og en strålende vakker hud med optimal fukt balanse. passer for alle uansett alder, gir en fantastisk boost til fukt fattig hud.

Tørr, sensibel eller uren hud av sol og bad?

Tørr, sensibel eller uren hud av sol og bad?

Føler du at huden din blir tørr av sol og bading? Eller får du urenheter og blir klissete og fet? Hudtilstander er forskjellig fra person til person og endrer seg etter årstid og påvirkes av stress, klima, hormoner og kosthold. Jeg anbefaler alltid mine klienter å endre produktbruk etter årstider og hvordan huden forandrer seg. Passe på hva du bruker for solkrem i ansiktet så den ikke tetter til porer og gir deg urenheter.

I sommer har vi mange gode produkter fra Dr. Shrammeck i reise størrelse noe som gjør det ypperlig å teste ut eller bytte produkter kun for en liten periode. Dyp Rensende ansikts vask, ut rensende leir maske, beskyttende eller beroligende dag krem, med eller uten farge og en fantastisk urte tonic som beroliger pleier og strammer opp huden etter sol og salte bad.

Det beste er at du får den GRATIS ved kjøp av 2 valgfrie produkter i reisestørrelse